腰部韧带拉伤是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、可能会自愈
如果腰部韧带拉伤的情况并不是特别严重，只是出现轻微疼痛、肿胀的症状，患者可以通过冰敷等方式来缓解，过了48小时之后再进行热敷，一般能够自愈。
2、可能不会自愈
如果腰部韧带拉伤的情况比较严重，患者出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，一般是不能够自愈的。患者需要在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，必要时也可以通过绷带加压包扎的方式来改善，以免病情持续发展。
在日常生活中，患者要多注意休息，避免长时间弯腰，也不要长时间进行剧烈运动，以免导致病情加重。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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