吃西红柿可以辅助降血压。
西红柿中含有的钾元素能够帮助排出体内多余的钠，进而促进血压下降；此外，其还含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，减少脂肪吸收，有利于控制体重，进而影响血压水平。
对于高血压患者来说，饮食调整是管理血压的重要措施之一，但并不能完全依赖于某种食物来降低血压。
日常生活中，建议采取低盐、低脂饮食，并配合适当运动以维持健康的生活方式。若血压持续偏高或出现头晕等症状，则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
西红柿中含有的钾元素能够帮助排出体内多余的钠，进而促进血压下降；此外，其还含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，减少脂肪吸收，有利于控制体重，进而影响血压水平。
对于高血压患者来说，饮食调整是管理血压的重要措施之一，但并不能完全依赖于某种食物来降低血压。
日常生活中，建议采取低盐、低脂饮食，并配合适当运动以维持健康的生活方式。若血压持续偏高或出现头晕等症状，则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
