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新鲜淮山炖瘦肉汤的功效

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新鲜淮山炖瘦肉汤具有健脾养胃、补肾益气、滋阴润燥、祛湿利水的功效和作用。
1.健脾养胃
健脾养胃是指淮山具有促进消化吸收、增强食欲的作用，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
2.补肾益气
补肾益气说明淮山对肾脏有滋养作用，能辅助治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
3.滋阴润燥
滋阴润燥表明淮山可缓解肺燥引起的咳嗽、痰少难咯等不适情况。
4.祛湿利水
祛湿利水说明淮山对于体内湿邪积聚、水肿等症状有一定的改善效果。
在食用新鲜淮山炖瘦肉汤时，需注意适量摄入以避免过量引起消化不良。此外，对于存在慢性疾病如高血压或糖尿病的人群，应谨慎食用，必要时咨询医生或营养师的意见。