39问医生

小金桔柠檬的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小金桔柠檬具有理气化痰、润肺止咳、开胃生津、补充营养的功效与作用,可以直接食用,也可以泡水饮用,还可以与其他食材一起制作成药膳。

1、理气化痰

小金桔柠檬味道酸甜,具有理气化痰的功效,可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

2、润肺止咳

小金桔柠檬具有润肺止咳的功效,在一定程度上还可以达到生津止渴的效果,可以用于改善肺热咳嗽、咽喉肿痛等不适现象。

3、开胃生津

柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等多种营养物质,食用以后可以促进胃酸的分泌,在一定程度上也可以达到开胃生津的效果,适合食欲不振的人群食用。

4、补充营养

小金桔柠檬中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的出现。

5、药膳

小金桔柠檬搭配枸杞子、山楂等中药材一起熬制,食用后可以达到辅助补肾、益精明目的功效,可以用于改善肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊等症状,也可以用于改善男性的遗精、早泄等症状。

小金桔柠檬虽好,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-05-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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