经常喝金桔柠檬水是否好，需要从个人的具体情况分析。
金桔柠檬水是用金桔、柠檬加水制成的。如果经常喝适量的金桔柠檬水，可以补充身体所需要的维生素C，一般比较好。如果经常喝大量的金桔柠檬水，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，一般不好。如果出现腹痛、腹泻症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物治疗。如果出现脱水症状，可以遵医嘱注射葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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