钙镁片具有骨质增强、肌肉功能正常化、神经传递正常化、血钙平衡调节、预防骨质疏松功能和作用，适宜需要补充钙镁元素的人群。
1.骨质增强
钙是构成骨骼的主要成分之一，补充钙可以促进骨细胞分化和骨基质合成，从而增强骨密度。
2.肌肉功能正常化
钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，提高血液中钙浓度有助于维持正常的肌肉功能。
3.神经传递正常化
钙参与神经递质的释放过程，增加体内钙含量可改善神经传导功能。
4.血钙平衡调节
镁与钙具有协同作用，在调节血钙水平方面发挥关键作用。
5.预防骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨病，补钙能有效防止骨量丢失，延缓骨质疏松的发生。
建议在使用钙镁片前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地摄入这两种矿物质。同时注意均衡饮食，避免长期单一依赖某一种保健品。
1.骨质增强
钙是构成骨骼的主要成分之一，补充钙可以促进骨细胞分化和骨基质合成，从而增强骨密度。
2.肌肉功能正常化
钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，提高血液中钙浓度有助于维持正常的肌肉功能。
3.神经传递正常化
钙参与神经递质的释放过程，增加体内钙含量可改善神经传导功能。
4.血钙平衡调节
镁与钙具有协同作用，在调节血钙水平方面发挥关键作用。
5.预防骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨病，补钙能有效防止骨量丢失，延缓骨质疏松的发生。
建议在使用钙镁片前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地摄入这两种矿物质。同时注意均衡饮食，避免长期单一依赖某一种保健品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
