赤灵芝一般是指赤灵芝，具有补气安神、止咳平喘、补益肺肾、滋补强壮的功效，对于外感发热、湿热内盛、脾胃虚弱等人群一般是不建议食用的。
赤灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于治疗气血不足、心神失养引起的心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。同时，赤灵芝还具有补益肺肾、止咳平喘的功效，在临床上可以用于治疗肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状。另外，赤灵芝还具有滋补强壮的功效，可以用于治疗虚弱劳累、食欲不振、手足不温等症状。但是，对于外感发热、湿热内盛、脾胃虚弱的患者一般是不建议食用的，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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