掉发脱发严重可以通过饮食调理、作息调理、精神调理、药物调理、植发等方式改善，可以吃维生素，如维生素B6片、维生素B2片等。
1、饮食调理
掉发脱发严重可能是营养不良引起的，患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上可以改善症状。
2、作息调理
患者平时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，导致睡眠不足，容易使头皮油脂分泌增多，从而加重脱发的症状。
3、精神调理
精神压力过大，可能会导致头皮油脂分泌增多，容易引起脱发。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，舒缓心情，有利于改善症状。
4、药物调理
如果是脂溢性皮炎引起的，患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B2片等药物来治疗，可以促进皮脂腺的分泌，抑制油脂的分泌。如果是头癣引起的，患者可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物来治疗，可以起到抗真菌的作用。
5、植发
如果患者脱发脱发严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过植发的方式来改善。植发是提取患者自身健康的毛囊，经过加工处理后，移植到头发稀少的部位，从而改善脱发的情况。
建议患者平时保持头皮清洁，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于改善症状。如果患者症状严重，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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