远红外线养生桶对身体是有一定好处的。
远红外线养生桶发出的远红外线对人体有良好的辐射作用，能起到一定的理疗效果，如促进血液循环、加速新陈代谢、舒缓筋骨等。但需注意的是，如果使用不当可能会导致上火，所以要在医生指导下进行。
远红外线养生桶对于缓解疲劳、改善睡眠质量也有一定帮助。
选择使用远红外线养生桶时，应确保产品符合安全标准，并遵循正确的操作规程以避免潜在风险。同时，应注意个体差异，在使用过程中如有异常应及时停止并咨询专业医师。
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