远红外线养生桶对身体是有一定好处的。
远红外线养生桶发出的远红外线对人体有良好的辐射作用，能起到一定的理疗效果，如促进血液循环、加速新陈代谢、舒缓筋骨等。但需注意的是，如果使用不当可能会导致上火，所以要在医生指导下进行。
远红外线养生桶对于缓解疲劳、改善睡眠质量也有一定帮助。需要注意的是，由于个体差异存在，因此在使用前应咨询专业医师以确保安全有效。
选择远红外线养生桶时应注意产品的质量和安全性，并严格按照说明书操作，避免长时间连续使用以防出现不良反应。另外，若使用者为孕妇或特殊体质者，则应在专业人士指导下使用。
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