半月板三度损伤可采取非甾体抗炎药、关节保护、关节镜手术、关节腔注射、关节功能锻炼等保守治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻至中度的膝关节疼痛及肿胀情况。不适用于急性期严重膝关节损伤者。
2.关节保护
关节保护旨在减轻负重活动以缓解症状，并促进软骨修复。包括使用助行器、体重管理等。 适合于稳定期的半月板损伤患者，目的是为了防止进一步加重损伤。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织并修整受损区域。多采用局部麻醉或全身麻醉。 用于治疗反复发作性半月板损伤或伴有其他结构损伤的情况。可以达到直接观察和处理的目的。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物如玻璃酸钠注入关节内以减缓炎症和改善润滑。通常在门诊条件下进行。 适用于缓解半月板损伤引起的局部不适症状，但需谨慎考虑感染风险。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的肌肉强化和灵活性训练，以恢复关节正常功能。 适合于所有阶段的半月板损伤患者，旨在提高关节稳定性并预防并发症。
无论选择何种保守治疗方法，都应定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动以减少膝关节负担，同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持软骨健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻至中度的膝关节疼痛及肿胀情况。不适用于急性期严重膝关节损伤者。
2.关节保护
关节保护旨在减轻负重活动以缓解症状，并促进软骨修复。包括使用助行器、体重管理等。 适合于稳定期的半月板损伤患者，目的是为了防止进一步加重损伤。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织并修整受损区域。多采用局部麻醉或全身麻醉。 用于治疗反复发作性半月板损伤或伴有其他结构损伤的情况。可以达到直接观察和处理的目的。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物如玻璃酸钠注入关节内以减缓炎症和改善润滑。通常在门诊条件下进行。 适用于缓解半月板损伤引起的局部不适症状，但需谨慎考虑感染风险。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的肌肉强化和灵活性训练，以恢复关节正常功能。 适合于所有阶段的半月板损伤患者，旨在提高关节稳定性并预防并发症。
无论选择何种保守治疗方法，都应定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动以减少膝关节负担，同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持软骨健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
双氯芬酸钾喷雾剂
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超声及电疗治疗仪
