用盐洗头时，一般还需要使用洗发水。
用盐洗头具有一定的控油去屑的作用，但并不能起到清洁的作用，所以需要配合洗发水一起使用。洗发水中含有表面活性剂，能够有效清除附着在头发及头皮上的脏东西，同时也能使头发柔顺有光泽。
如果存在头皮瘙痒、脱发现象，则不建议频繁使用盐洗头，以免导致症状加重。
选用洗发产品时需考虑个人发质及需求，并注意避免频繁使用刺激性强的产品以保护头皮健康。
用盐洗头具有一定的控油去屑的作用，但并不能起到清洁的作用，所以需要配合洗发水一起使用。洗发水中含有表面活性剂，能够有效清除附着在头发及头皮上的脏东西，同时也能使头发柔顺有光泽。
如果存在头皮瘙痒、脱发现象，则不建议频繁使用盐洗头，以免导致症状加重。
选用洗发产品时需考虑个人发质及需求，并注意避免频繁使用刺激性强的产品以保护头皮健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
