每天一瓶东鹏特饮可能影响睡眠质量，存在心血管疾病风险的人群应谨慎饮用。
因为东鹏特饮中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用，能够刺激中枢神经，使人保持清醒状态，但同时也会抑制下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放因子，从而降低人体内皮质醇的水平，间接地促进褪黑素的合成与分泌，有助于改善睡眠质量。但是长期过量摄入会导致依赖性，因此不建议每天一瓶东鹏特饮。
如果存在失眠、焦虑等问题，则不建议每天喝东鹏特饮，以免加重症状。
日常生活中注意合理饮食，规律作息，适当运动，有利于身体健康。
因为东鹏特饮中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用，能够刺激中枢神经，使人保持清醒状态，但同时也会抑制下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放因子，从而降低人体内皮质醇的水平，间接地促进褪黑素的合成与分泌，有助于改善睡眠质量。但是长期过量摄入会导致依赖性，因此不建议每天一瓶东鹏特饮。
如果存在失眠、焦虑等问题，则不建议每天喝东鹏特饮，以免加重症状。
日常生活中注意合理饮食，规律作息，适当运动，有利于身体健康。
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