跑完步后不宜立即用湿纸巾擦脸。
跑完步后，机体处于高代谢状态，血液循环加速，毛细血管扩张，如果此时用湿纸巾擦脸，其中含有的防腐剂、香精等化学物质容易被皮肤吸收，可能导致接触性皮炎或其他不良反应。此外，湿纸巾中的水分还有可能使刚排出的大量汗液重新进入体内，引发头晕、恶心等症状。
若在冬季寒冷环境中跑步，则不建议使用过凉的湿纸巾擦脸，以免刺激皮肤引起不适感。
跑完步后应避免立刻用湿纸巾擦脸，待心率恢复正常后再进行清洁护理。同时注意观察身体反应，出现异常应及时就医处理。
跑完步后，机体处于高代谢状态，血液循环加速，毛细血管扩张，如果此时用湿纸巾擦脸，其中含有的防腐剂、香精等化学物质容易被皮肤吸收，可能导致接触性皮炎或其他不良反应。此外，湿纸巾中的水分还有可能使刚排出的大量汗液重新进入体内，引发头晕、恶心等症状。
若在冬季寒冷环境中跑步，则不建议使用过凉的湿纸巾擦脸，以免刺激皮肤引起不适感。
跑完步后应避免立刻用湿纸巾擦脸，待心率恢复正常后再进行清洁护理。同时注意观察身体反应，出现异常应及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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