开车久了腰累可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质增生、坐骨神经痛等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉疲劳和疼痛。建议患者适当休息，也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根时，会引起腰部酸胀、疼痛等症状。如果压迫持续存在，可能会导致坐骨神经痛等并发症。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情；重度则需要手术切除突出部分。
3.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱是指脊柱小关节错位，刺激周围的软组织，进而出现腰部疼痛的情况。针对这种情况可以进行手法复位矫正，如牵引法、旋转斜扳法等。
4.骨质增生
骨质增生是由于长期慢性损伤或退行性变引起的，当骨刺刺激周围组织时，会出现腰疼的症状。非甾体抗炎药可减轻炎症反应和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经根受到压迫或刺激所致，此时坐骨神经分布区出现疼痛、麻木、无力等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
日常生活中应避免久坐久站，以免加重腰部负担，影响身体健康。必要时，建议患者及时就医，在医生指导下完善X线检查、CT扫描以及MRI成像等以评估腰椎状况。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉疲劳和疼痛。建议患者适当休息，也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根时，会引起腰部酸胀、疼痛等症状。如果压迫持续存在，可能会导致坐骨神经痛等并发症。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情；重度则需要手术切除突出部分。
3.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱是指脊柱小关节错位，刺激周围的软组织，进而出现腰部疼痛的情况。针对这种情况可以进行手法复位矫正，如牵引法、旋转斜扳法等。
4.骨质增生
骨质增生是由于长期慢性损伤或退行性变引起的，当骨刺刺激周围组织时，会出现腰疼的症状。非甾体抗炎药可减轻炎症反应和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经根受到压迫或刺激所致，此时坐骨神经分布区出现疼痛、麻木、无力等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
日常生活中应避免久坐久站，以免加重腰部负担，影响身体健康。必要时，建议患者及时就医，在医生指导下完善X线检查、CT扫描以及MRI成像等以评估腰椎状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
穿龙骨刺片
