中老年人做盆底康复是有用的。
中老年人做盆底康复能够有效缓解压力性尿失禁、便秘及慢性盆腔疼痛等问题，并且还可以预防尿路感染的发生。此外，该疗法还能促进血液循环，提高免疫力，延缓衰老进程。
如果患者存在严重的骨质疏松症或肌肉无力，则可能需要调整康复计划以减少受伤风险。
针对中老年人群的盆底康复需考虑个体差异，并在专业人员指导下进行，避免过度运动导致的风险。
中老年人做盆底康复能够有效缓解压力性尿失禁、便秘及慢性盆腔疼痛等问题，并且还可以预防尿路感染的发生。此外，该疗法还能促进血液循环，提高免疫力，延缓衰老进程。
如果患者存在严重的骨质疏松症或肌肉无力，则可能需要调整康复计划以减少受伤风险。
针对中老年人群的盆底康复需考虑个体差异，并在专业人员指导下进行，避免过度运动导致的风险。
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