120斤瘦到110斤是明显的体重下降。
体重下降了10斤左右通常是因为摄入热量低于消耗热量，导致体内的脂肪被动员出来供能。这可能是由于减少了高热量食物的摄入或者增加了运动量，使得每日的能量缺口达到了一定的程度。
但是每个人的基础代谢率不同，所以具体效果因人而异。
需要注意的是，在减肥过程中要保证营养均衡，避免过度节食造成身体不适。同时还要注意适量增加运动量，以促进新陈代谢，有助于更好地维持健康体重。
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需要注意的是，在减肥过程中要保证营养均衡，避免过度节食造成身体不适。同时还要注意适量增加运动量，以促进新陈代谢，有助于更好地维持健康体重。
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