39问医生

120斤瘦到110斤明显吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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120斤瘦到110斤是明显的体重下降。
体重下降了10斤左右通常是因为热量摄入不足或者运动量增加导致消耗大于摄入,进而引起体重下降的现象。如果这种体重下降是通过不合理的节食方式实现的,则可能导致营养不良、新陈代谢紊乱等问题。因此建议关注身体健康状况,并采取科学有效的减重方法。
120斤瘦到110斤可能是由于饮食控制或加强锻炼等非疾病因素导致的体重减轻。但也可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因有关,需要进一步检查以确定具体原因。
在减肥过程中,应确保饮食均衡且不过度限制卡路里摄入,同时配合适当的身体活动,以支持健康的体重管理。定期监测体重变化并记录每日饮食和运动有助于了解身体反应。
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2024-03-18 浏览100
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