芦蒿茶具有清肝利胆、消积化滞、润肠通便、解表散寒等功效和作用。
1.清肝利胆
芦蒿茶中的黄酮类化合物具有一定的保肝护肝作用，能促进胆汁分泌，有助于肝脏排毒。
2.消积化滞
芦蒿茶中所含有的挥发油能够刺激消化液的分泌，从而起到促进食欲、帮助消化的作用。
3.润肠通便
芦蒿茶含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.解表散寒
芦蒿茶有一定的发汗作用，可以帮助身体排出寒气，缓解因风寒引起的不适症状。
在饮用芦蒿茶时需注意适量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于芦蒿茶过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清肝利胆
芦蒿茶中的黄酮类化合物具有一定的保肝护肝作用，能促进胆汁分泌，有助于肝脏排毒。
2.消积化滞
芦蒿茶中所含有的挥发油能够刺激消化液的分泌，从而起到促进食欲、帮助消化的作用。
3.润肠通便
芦蒿茶含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.解表散寒
芦蒿茶有一定的发汗作用，可以帮助身体排出寒气，缓解因风寒引起的不适症状。
在饮用芦蒿茶时需注意适量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于芦蒿茶过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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