39问医生

泡脚会加重身体湿气吗

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泡脚一般不会加重身体湿气。
泡脚可以促进气血运行，排除体内寒湿之气，但并不会产生新的湿邪。若患者本身存在湿气重的情况，则需要及时就医进行针对性处理。
如果泡脚时水温过高或时间过长则可能会导致身体湿气加重。因为高温会导致汗孔打开，易使外湿侵入人体，从而出现湿气重的情况。
对于湿气重的人群，日常生活中应注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿阴冷的环境中。饮食方面宜清淡，忌食生冷、油腻食物，以免助湿碍脾。