深海鱼油对于大多数人来说是安全且有益的，但对于特定人群则需谨慎食用。
深海鱼油中的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康，预防血栓形成。然而，由于其潜在的凝血功能障碍，出血性疾病患者应慎用；此外，高剂量的ω-3脂肪酸可能影响免疫系统功能，故自身免疫疾病患者不宜长期大量摄入。
深海鱼油中还含有EPA和DHA等物质，这些物质具有降低血脂、血压的作用，因此可以起到辅助降压的效果。
在选择深海鱼油作为保健品时，应注意产品的来源和纯度，并按推荐剂量服用以减少潜在风险。对于有特殊健康状况或正在服药的人群，建议咨询医生后再做决定。
深海鱼油中的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康，预防血栓形成。然而，由于其潜在的凝血功能障碍，出血性疾病患者应慎用；此外，高剂量的ω-3脂肪酸可能影响免疫系统功能，故自身免疫疾病患者不宜长期大量摄入。
深海鱼油中还含有EPA和DHA等物质，这些物质具有降低血脂、血压的作用，因此可以起到辅助降压的效果。
在选择深海鱼油作为保健品时，应注意产品的来源和纯度，并按推荐剂量服用以减少潜在风险。对于有特殊健康状况或正在服药的人群，建议咨询医生后再做决定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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