39问医生

阴天下雨可以发汗吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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阴天下雨时可以发汗。
阴天下雨时,由于湿度增加,人体水分蒸发减慢,不显性失水增多,从而刺激汗腺分泌,促进发汗以维持体温平衡。适当的发汗有助于排出体内毒素,改善血液循环,但需注意保暖,以免受凉感冒。
在阴天下雨的天气中,如果存在发热、脱水等病理状态,则不宜过多出汗,以免加重病情或引起电解质紊乱。
针对阴天下雨天是否能发汗的问题,在考虑个人身体状况的前提下,可采取合适的措施促进新陈代谢,同时注意避免过度劳累与受凉。
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2024-02-18 浏览100
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