紫外线最强的时间通常出现在中午11点至下午3点之间，此时太阳高度角最大，大气对紫外线的削弱作用最小。
紫外线是电磁波谱中波长200-400纳米的辐射，具有杀菌、消毒的作用，但过度照射会对皮肤造成损伤。一天中紫外线最强的时间通常在中午11点至下午3点之间，因为此时太阳高度角最大，紫外线经过大气层的路径最短，被削弱较少；同时，云层稀少，有利于紫外线的穿透。如果长时间暴露在强烈的紫外线下，会导致皮肤晒伤、晒黑甚至增加皮肤癌的风险。
在紫外线最强的时间段，建议采取遮阳措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和帽子，以减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。
紫外线是电磁波谱中波长200-400纳米的辐射，具有杀菌、消毒的作用，但过度照射会对皮肤造成损伤。一天中紫外线最强的时间通常在中午11点至下午3点之间，因为此时太阳高度角最大，紫外线经过大气层的路径最短，被削弱较少；同时，云层稀少，有利于紫外线的穿透。如果长时间暴露在强烈的紫外线下，会导致皮肤晒伤、晒黑甚至增加皮肤癌的风险。
在紫外线最强的时间段，建议采取遮阳措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和帽子，以减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。
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