揉带脉具有理气活血、利水消肿、通经止带、调理月经不调、缓解腹胀等功效和作用。
1.理气活血
揉带脉能促进气血运行，从而达到理气活血的目的。
2.利水消肿
通过刺激带脉穴位，能够调节体内水分代谢，进而起到利水消肿的效果。
3.通经止带
该方法有助于疏通经络，对于因寒湿所致的白带异常有一定的改善作用。
4.调理月经不调
带脉对冲任二脉有统率约束作用，因此可以辅助治疗月经不调等病症。
5.缓解腹胀
带脉环绕腰腹部，其经气不利则可引起腹胀。
在进行带脉按摩时，应注意力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。另外，如有局部皮肤过敏或感染等问题，则不宜自行操作，应咨询专业医师的意见。
1.理气活血
揉带脉能促进气血运行，从而达到理气活血的目的。
2.利水消肿
通过刺激带脉穴位，能够调节体内水分代谢，进而起到利水消肿的效果。
3.通经止带
该方法有助于疏通经络，对于因寒湿所致的白带异常有一定的改善作用。
4.调理月经不调
带脉对冲任二脉有统率约束作用，因此可以辅助治疗月经不调等病症。
5.缓解腹胀
带脉环绕腰腹部，其经气不利则可引起腹胀。
在进行带脉按摩时，应注意力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。另外，如有局部皮肤过敏或感染等问题，则不宜自行操作，应咨询专业医师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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