使用指压板时会产生暂时性疼痛，通常取决于个人对疼痛的敏感度以及是否存在足部疾病。
指压板是将全身重量分散至脚趾与手掌间，使血液流通顺畅，促进新陈代谢，达到保健效果的一种工具。其本身并不会使人产生剧烈疼痛，但在使用过程中会因局部血液循环加快而出现轻微刺痛感，若存在足部疾病则可能因为病变部位受到压迫而引发明显不适。
对于习惯于穿着鞋袜的人群而言，在初次接触裸露的指压板时可能会感到不适或疼痛；此外，如果在使用指压板时姿势不正确或者使用时间过长也可能导致疼痛加剧。
建议在使用指压板前先了解自己的足部健康状况，并采取正确的姿势以减少不适感。同时注意避免长时间站立或走路，以免加重足部负担。
指压板是将全身重量分散至脚趾与手掌间，使血液流通顺畅，促进新陈代谢，达到保健效果的一种工具。其本身并不会使人产生剧烈疼痛，但在使用过程中会因局部血液循环加快而出现轻微刺痛感，若存在足部疾病则可能因为病变部位受到压迫而引发明显不适。
对于习惯于穿着鞋袜的人群而言，在初次接触裸露的指压板时可能会感到不适或疼痛；此外，如果在使用指压板时姿势不正确或者使用时间过长也可能导致疼痛加剧。
建议在使用指压板前先了解自己的足部健康状况，并采取正确的姿势以减少不适感。同时注意避免长时间站立或走路，以免加重足部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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