天冷时不宜天天洗澡。
天冷时人的新陈代谢会减缓，皮肤分泌的油脂可以起到一定的保护作用。天天洗澡可能会破坏皮肤的屏障功能，导致水分丢失过快，引起干燥、瘙痒等不适。此外，频繁洗澡还可能导致皮肤脆弱，容易受到外界刺激，进而增加感染的风险。因此，在寒冷的季节里，适当缩短洗澡间隔，保持身体清洁的同时，也能有效呵护肌肤健康。
如果在天气炎热或运动后出汗较多，则建议适当缩短洗澡时间或增加洗澡频率以保持身体清洁与舒适。
在冬季，应避免使用过热的水洗澡，以免损伤皮肤屏障；同时注意保湿，可涂抹具有滋润效果的身体乳液，以减少皮肤干燥的发生。
天冷时人的新陈代谢会减缓，皮肤分泌的油脂可以起到一定的保护作用。天天洗澡可能会破坏皮肤的屏障功能，导致水分丢失过快，引起干燥、瘙痒等不适。此外，频繁洗澡还可能导致皮肤脆弱，容易受到外界刺激，进而增加感染的风险。因此，在寒冷的季节里，适当缩短洗澡间隔，保持身体清洁的同时，也能有效呵护肌肤健康。
如果在天气炎热或运动后出汗较多，则建议适当缩短洗澡时间或增加洗澡频率以保持身体清洁与舒适。
在冬季，应避免使用过热的水洗澡，以免损伤皮肤屏障；同时注意保湿，可涂抹具有滋润效果的身体乳液，以减少皮肤干燥的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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