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青少年不吃早餐会长不高吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
青少年不吃早餐可能会影响身高增长。
青少年处于生长发育的重要阶段，需要足够的营养物质来支持身体的生长。不吃早餐会导致能量摄入不足，进而影响身高的增长。此外，长期不吃早餐还可能导致其他健康问题，如体重下降、免疫力降低等。因此，为了确保健康成长，建议青少年每天按时进食早餐，并保证均衡的饮食。
如果青少年存在甲状腺功能亢进症或肾上腺皮质增生等疾病时，可能会导致新陈代谢加快，从而引起食欲不振，出现不爱吃饭的现象。
针对青少年不爱吃饭的问题，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免单一重复，尽量做到荤素搭配、粗细粮搭配，以促进孩子养成良好的饮食习惯。