39问医生

荔枝吃多了会怎样

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

荔枝吃多了可能会导致上火、血糖升高、消化不良等症状。

1、上火

荔枝性热,如果大量食用,可能会导致上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

2、血糖升高

荔枝中含有大量的糖分,如果大量食用,可能会导致血糖升高,出现口干、多尿等症状。

3、消化不良

大量食用荔枝,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。

除此之外,还可能会导致血压升高、体重增加等,建议不要过量食用荔枝,以免损害身体健康。如果出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。

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2022-04-25 浏览100
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