老困可能是睡眠呼吸暂停、特发性嗜睡、抑郁症、甲状腺功能减退、贫血等疾病的表现，这些疾病可能导致睡眠质量不佳或睡眠不足。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指气道部分或完全阻塞导致呼吸暂停，引起低氧血症和睡眠中断，导致日间疲劳。这会导致患者出现持续的睡眠不足感。患者可以尝试使用口腔矫正器或进行手术来缓解气道阻塞。
2.特发性嗜睡
特发性嗜睡是一种不明原因的慢性睡眠障碍，可能与遗传、神经递质异常有关。这些因素会影响大脑皮层的功能活动，导致白天过度嗜睡。药物治疗是主要手段，如等中枢兴奋剂可用于改善症状。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂增加，导致情绪低落、思维迟钝和疲劳。这可能导致患者感到持续的疲劳和昏昏欲睡。抗抑郁药是主要治疗方法，例如氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，影响新陈代谢率，导致身体代谢缓慢，脑部供血供氧不足，进而表现为嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素是标准疗法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏需要更努力地泵出更多的血液以弥补氧气供应的不足，此时就会感觉疲乏无力，即使休息充足也会觉得疲惫不堪。缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂纠正；巨幼细胞性贫血可在医生指导下通过口服叶酸片、维生素B12片补充叶酸和维生素B12。
针对持续感到困倦的情况，建议患者进行睡眠监测、多导睡眠图等相关检查，以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。日常生活中，患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累，合理饮食，保证营养均衡，适当运动，有助于提高精力和警觉性。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指气道部分或完全阻塞导致呼吸暂停，引起低氧血症和睡眠中断，导致日间疲劳。这会导致患者出现持续的睡眠不足感。患者可以尝试使用口腔矫正器或进行手术来缓解气道阻塞。
2.特发性嗜睡
特发性嗜睡是一种不明原因的慢性睡眠障碍，可能与遗传、神经递质异常有关。这些因素会影响大脑皮层的功能活动，导致白天过度嗜睡。药物治疗是主要手段，如等中枢兴奋剂可用于改善症状。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂增加，导致情绪低落、思维迟钝和疲劳。这可能导致患者感到持续的疲劳和昏昏欲睡。抗抑郁药是主要治疗方法，例如氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，影响新陈代谢率，导致身体代谢缓慢，脑部供血供氧不足，进而表现为嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素是标准疗法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏需要更努力地泵出更多的血液以弥补氧气供应的不足，此时就会感觉疲乏无力，即使休息充足也会觉得疲惫不堪。缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂纠正；巨幼细胞性贫血可在医生指导下通过口服叶酸片、维生素B12片补充叶酸和维生素B12。
针对持续感到困倦的情况，建议患者进行睡眠监测、多导睡眠图等相关检查，以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。日常生活中，患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累，合理饮食，保证营养均衡，适当运动，有助于提高精力和警觉性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
逍遥合剂
左甲状腺素钠片
定坤丹
