羊角蜜瓜具有清热利尿、解暑生津、润肠通便、补充营养、提高免疫力等功效和作用，儿童可以适量食用。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有利尿消肿的作用，有助于清除体内湿气。
2.解暑生津
羊角蜜瓜性寒凉，食用后能够起到一定的解暑效果，并且还能够缓解口干舌燥的症状。
3.润肠通便
羊角蜜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。
4.补充营养
羊角蜜瓜含有多种维生素及矿物质元素，适量食用可为身体提供所需的营养物质。
5.提高免疫力
羊角蜜瓜中的营养成分有利于增强机体抵抗力，促进新陈代谢。
注意控制好摄入量，避免过量食用导致脾胃虚寒的情况发生。另外，对于羊角蜜过敏的人群而言，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有利尿消肿的作用，有助于清除体内湿气。
2.解暑生津
羊角蜜瓜性寒凉，食用后能够起到一定的解暑效果，并且还能够缓解口干舌燥的症状。
3.润肠通便
羊角蜜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。
4.补充营养
羊角蜜瓜含有多种维生素及矿物质元素，适量食用可为身体提供所需的营养物质。
5.提高免疫力
羊角蜜瓜中的营养成分有利于增强机体抵抗力，促进新陈代谢。
注意控制好摄入量，避免过量食用导致脾胃虚寒的情况发生。另外，对于羊角蜜过敏的人群而言，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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