羊角蜜瓜具有清热利尿、解暑生津、润肠通便、补充营养、提高免疫力等功效和作用，儿童可以适量食用。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有寒凉性质，有助于降低体内热量，促进水分代谢。
2.解暑生津
羊角蜜瓜富含水分及多种维生素，能够舒缓夏日燥热，恢复体力。
3.润肠通便
羊角蜜瓜含有膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.补充营养
羊角蜜瓜为孩子们提供必要的维生素、矿物质等营养素，支持其健康成长。
5.提高免疫力
由于羊角蜜瓜中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，因此可以增强机体抵抗力。
在给儿童食用羊角蜜瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对羊角蜜瓜过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有寒凉性质，有助于降低体内热量，促进水分代谢。
2.解暑生津
羊角蜜瓜富含水分及多种维生素，能够舒缓夏日燥热，恢复体力。
3.润肠通便
羊角蜜瓜含有膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.补充营养
羊角蜜瓜为孩子们提供必要的维生素、矿物质等营养素，支持其健康成长。
5.提高免疫力
由于羊角蜜瓜中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，因此可以增强机体抵抗力。
在给儿童食用羊角蜜瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对羊角蜜瓜过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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