你好，您出现了膝关节部位的骨折，具体不知道是哪个部位骨折，在手术以后，由于长时间的制动，带来了关节的僵硬，肌肉的萎缩，同时可能会出现创伤性关节炎，所以需要逐步的进行功能锻炼，避免并发症的发生。你好，膝关节，骨折以后，首先要进行股市投机的，等长收缩练习。具体是尽可能的绷紧大腿肌肉，每个小时做50到100次。同时建议进行膝关节的屈伸练习。以及下蹲练习等！
39问医生
膝盖骨折怎么恢复锻炼
于建伟
骨科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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