平甩功可以用于治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，患者可以采取平甩功、针灸、拔罐疗法、中药外敷、推拿疗法等方法进行治疗。
1.平甩功
平甩功通过特定的动作练习，可以增强身体柔韧性、平衡能力和协调性，从而达到缓解肌肉紧张的目的。常见的动作包括“左右摆动”、“前后摆动”等。此方法适合办公室人群缓解久坐带来的肩颈酸痛等问题。在工作间隙适当做一做，能有效放松身心。
2.针灸
针灸是将特制的针具刺入人体穴位中以刺激经络的方法，可调节气血流通，具有镇静止痛的作用。常用的穴位有合谷、足三里等。对于头痛、背痛等局部疼痛症状较为适宜。注意选择正规机构进行操作，并告知医生相关病史。
3.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸引皮肤表面形成瘀血，促进血液循环，有助于舒缓肌肉紧张和改善气滞血瘀引起的不适。该方法常用于治疗腰肌劳损、颈椎病等病症。使用时需控制好时间以免造成组织损伤。
4.中药外敷
中药外敷通过将具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，能够起到一定的辅助治疗效果。此法适用于跌打扭伤、软组织挫伤等引起的局部红肿热痛的情况。需遵医嘱选用合适的外敷方剂，并根据病情变化调整用药。
5.推拿疗法
推拿手法如揉捏、按压等，通过刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和促进血液循环。推拿可用于缓解因长期伏案导致的颈部及肩背部酸胀、疼痛等症状。在接受推拿前应确保无禁忌证，并告知医生个人健康状况。
针对上述提及的所有传统中医治疗方法，在实施之前均需要咨询专业医师的意见，以排除潜在的风险因素。同时，患者应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。
1.平甩功
平甩功通过特定的动作练习，可以增强身体柔韧性、平衡能力和协调性，从而达到缓解肌肉紧张的目的。常见的动作包括“左右摆动”、“前后摆动”等。此方法适合办公室人群缓解久坐带来的肩颈酸痛等问题。在工作间隙适当做一做，能有效放松身心。
2.针灸
针灸是将特制的针具刺入人体穴位中以刺激经络的方法，可调节气血流通，具有镇静止痛的作用。常用的穴位有合谷、足三里等。对于头痛、背痛等局部疼痛症状较为适宜。注意选择正规机构进行操作，并告知医生相关病史。
3.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸引皮肤表面形成瘀血，促进血液循环，有助于舒缓肌肉紧张和改善气滞血瘀引起的不适。该方法常用于治疗腰肌劳损、颈椎病等病症。使用时需控制好时间以免造成组织损伤。
4.中药外敷
中药外敷通过将具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，能够起到一定的辅助治疗效果。此法适用于跌打扭伤、软组织挫伤等引起的局部红肿热痛的情况。需遵医嘱选用合适的外敷方剂，并根据病情变化调整用药。
5.推拿疗法
推拿手法如揉捏、按压等，通过刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和促进血液循环。推拿可用于缓解因长期伏案导致的颈部及肩背部酸胀、疼痛等症状。在接受推拿前应确保无禁忌证，并告知医生个人健康状况。
针对上述提及的所有传统中医治疗方法，在实施之前均需要咨询专业医师的意见，以排除潜在的风险因素。同时，患者应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
