补锌对男子提高精子活力有帮助 。影响男性精子质量的因素很多,微量元素锌和硒可以积极提高男性精子的质量,所以可以吃补锌的药物或食物,这有利于提高精子的质量。维生素和微量元素是改善精子质量的重要物质,大量研究表明,锌和硒等微量元素可以提高精子活力和精子质量。因此,可以食用补锌药物或食物来改善精子质量。但是,当精子质量不理想时,建议先到正规医院明确诊断精子质量下降的原因,在医生的指导下积极进行药物治疗,然后配合补锌药物或食物。

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