老年人肠胃不好便秘一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
老年人肠胃不好便秘，可以通过饮食进行调理。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜等，可以起到促进胃肠蠕动的作用，有助于缓解便秘。
2、适当运动
老年人肠胃不好便秘，还可以通过适当运动进行调理。如散步、打太极等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果老年人肠胃不好便秘的症状比较严重，还可以在医生的指导下使用乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行调理。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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