青少年肥胖症减肥需要将运动和适当饮食密切结合起来 。由于青少年正处于生长发育阶段，在减肥过程中不应过于严格控制能量或营养素的摄入，否则会造成能量和营养素的缺乏，不利于青少年的生长发育。因此，肥胖青少年应注意在饮食中合理补充能量和营养素，特别是优质蛋白质的摄入可适当增加。但油炸食品必须严格控制，特别是炸薯片、花生和油条等。
39问医生
少年肥胖症怎么减肥
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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