发烧一般是指发热，发热感冒一般吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等饭菜比较好。
1、小米粥
发热期间胃肠道功能可能会比较虚弱，而小米粥比较容易消化，还含有丰富的碳水化合物、氨基酸等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且还能够改善食欲不振的情况，所以发热期间可以适量吃小米粥。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还含有大量的水分，有助于促进身体的新陈代谢，而且南瓜粥属于清淡易消化的食物，适量食用不会增加胃肠道负担，所以发热期间可以适量吃南瓜粥。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还含有卵磷脂、氨基酸等营养成分，可以增强人体的免疫力，而且对于病后体虚的患者也有一定的好处，所以发热期间可以适量吃鸡蛋羹。
除此之外，还可以吃山药粥、绿豆粥等饭菜，也比较好。建议患者及时就医，根据医生的建议进行治疗，避免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
