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罗汉果泡水喝能减肥吗
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
罗汉果泡水喝对减肥有辅助作用。罗汉果含有丰富的膳食纤维 ，可以增加饱腹感，减少热量摄入。同时，罗汉果中的某些成分具有促进新陈代谢和脂肪燃烧的作用，有助于减肥。然而，单纯依靠罗汉果泡水并不能达到显著的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2022-06-09 16:08 举报