罗汉果茶不宜长期饮用 。
罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，但长期饮用可能导致寒凉过度，损伤脾胃阳气，影响消化功能。此外，罗汉果中的糖分较高，长期摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，虽然罗汉果茶具有一定的保健作用，但不宜长期大量饮用，建议适量饮用，并注意饮食平衡。
罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，但长期饮用可能导致寒凉过度，损伤脾胃阳气，影响消化功能。此外，罗汉果中的糖分较高，长期摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，虽然罗汉果茶具有一定的保健作用，但不宜长期大量饮用，建议适量饮用，并注意饮食平衡。
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