刺梨根的功效与作用_39问医生

刺梨根通常具有补充营养、健脾消食、润肺止咳的功效，作用是可以辅助治疗上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病。

1、补充营养

刺梨根中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定好处。

2、健脾消食

刺梨根味道酸甜可口，食用后可以促进胃酸分泌，起到健脾消食的作用，适当食用在一定程度上还可以缓解消化不良的情况。

3、润肺止咳

刺梨根还具有润肺止咳的功效，可以用于缓解上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病引起的咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外，刺梨根还具有补气安神的功效，可以改善失眠的情况。虽然刺梨根的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对刺梨根过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应。建议患者在医生的指导下使用刺梨根，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

刺梨根的功效与作用