月经来了一点就是下不来，可能是腹部受凉引起的，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、腹部受凉
若患者不注意保暖，导致腹部受凉，可能会使血液循环流通不畅，从而出现月经量少、痛经等症状。建议患者多喝一些温水，促进身体的血液循环，也可以使用热水袋热敷腹部，从而缓解症状。
2、内分泌失调
长期熬夜、饮食不当等因素可能会导致内分泌失调，患者可能会出现月经不调、经期紊乱、月经量少等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。必要时，可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3、卵巢功能衰退
如果女性年龄比较大，可能会导致卵巢功能衰退，使雌激素分泌减少，从而出现月经量少、月经不规律、性欲减退等症状。可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行改善。平时也可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。
除此之外，也可能与宫颈粘连、宫颈炎、子宫内膜炎等有关。建议患者及时到医院就诊治疗，避免耽误病情。
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