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睡惊症怎么治疗

桂雅星 神经内科 主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询
睡惊症一般可以通过药物来进行缓解。在受到惊吓或者是精神压力过大的情况下就会出现夜惊症的发生，严重者可表现为精神不佳或全身酸痛。这与平时经常熬夜或者工作压力大也有很大的关系，在睡觉前可用温水泡脚，提高睡眠质量。平时生活中一定要尽量少使用电子产品，建议要多吃含钙的食物。
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2022-06-25 浏览100次
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