39问医生

枸杞红枣茶叶泡水喝的功效与作用

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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枸杞红枣茶叶泡水喝具有滋阴补肾、益气养血、健脾养胃等功效,可以用于改善气血亏虚、脾胃虚弱、肝肾不足等病症。但是需要注意,这两种茶叶不建议一起泡水喝,以免影响身体健康。

1、滋阴补肾

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾的作用,可以改善肝肾阴虚引起的不适症状,比如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。因此,枸杞红枣茶叶泡水喝具有滋阴补肾的功效。

2、益气养血

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、月经不调等症状。因此,枸杞红枣茶叶泡水喝具有益气养血的功效。

3、健脾养胃

枸杞红枣茶叶泡水喝还具有健脾养胃的作用,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹胀、嗳气、食欲不振等。

除此之外,还具有养肝明目等功效。在日常生活中,建议患者还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于提高身体的免疫力。

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2022-04-11 浏览100
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