如果孕妇打鼾不是特别严重 ，一般不需要治疗。首先，可以控制体重。肥胖是打鼾的重要原因之一。肥胖会导致喉咙狭窄，睡觉时容易打鼾。其次，尽量侧卧、侧卧而非仰卧将有助于控制孕妇的睡眠和打鼾症状。因为丰满的喉部肌肉和舌根容易向后倾斜，堵塞呼吸道，导致打鼾，所以孕妇更适合睡在左侧，也可以减少打鼾的发生。此外，注意饮食。孕妇不应该偏爱食物。饮食应该尽可能多样化。应该多吃高质量的蛋白质食物和蔬菜水果。
39问医生
孕妇打呼噜怎么治
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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