晚上空腹吃苹果不好。晚上空腹吃苹果会导致胃酸分泌增多，对胃黏膜造成损伤，出现胃痛症状。如吃完苹果后马上睡觉会加重肠胃负担，引起消化不良，出现胃胀、胃痛等，所以吃苹果时要避免一次性吃太多，吃完后不要马上睡觉，可以适当到户外散步，促进肠胃蠕动帮助消化。晚上吃东西时尽量选择清淡、易消化食物，晚上睡觉前最好不要再吃东西，可以减少对肠胃刺激。如身体出现不适症状，应及时前往医院，完善相关检查，积极配合治疗。
39问医生
晚上空腹吃苹果好不好
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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