早上空腹吃苹果和香蕉一般具有一定的好处 。早上空腹吃苹果，可以补充体内的水分和能量，还可以促进胃液的分泌，增进食欲，一般不会对肠胃造成不适。但是对于脾胃特别虚弱，慢性胃炎的患者，尽量不要选择空腹吃苹果。香蕉含糖量比很多水果都高，空腹吃可以补充人体需要的能量，而且还可以增加人的饱腹感，但由于香蕉糖含量高，患有糖尿病的患者不宜食用过多。
39问医生
早上空腹吃苹果和香蕉好不好呢
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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