煮苹果时连皮带肉切成小块一起煮熟，待温后食用，1日2－3次治拉肚子。苹果含鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛止泻作用，果胶在煮熟后也有收敛和止泻作用，因此苹果煮熟后可以治疗腹泻，生吃会加重腹泻。鞣酸在果皮和果肉内均含有，果皮中含量更丰富，果胶在果肉内近皮处丰富。但煮苹果水只适合较轻症状的腹泻，如腹泻较重需要配合药物治疗。拉肚子时要注意不要吃生冷食物，可以吃流质或半流质饮食，如稀饭、烂面条、清淡菜汤等。
39问医生
苹果水怎么煮治拉肚子
程琤
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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