在怀孕期间可以适当地吃豆腐乳。因为这种食物不是健康食品，是由发酵制成的。此外豆腐乳含有大量的盐，如果吃得太多，可能会导致水肿和高血压。怀孕期间不建议吃味道重的食物。豆腐乳还含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，因此长期大量食用豆腐乳显然对身体有害。可以适当地吃一些水果、蔬菜、牛奶、坚果和瘦肉，这些都有利于儿童的成长和发展。
39问医生
怀孕能吃豆腐乳吗牛肉吗
李荣光
妇科
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
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2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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