34岁的女性一个月一次性生活不正常。女性34岁的性生活频率应该是每周2-3次,这个年龄段女性一般身体状态好、精力旺盛,对性生活的需求比较积极,所以夫妻双方应该根据双方的心理意愿以及性生活的要求,作适当安排。一次性生活需要2-3天,需要有心理上的性生活,第二天不疲劳,精神倍爽地去上班、学习、工作。