通常情况下，鱿鱼肚子里的膏一般能吃，但需要注意适量。
鱿鱼是比较常见的海鲜类食物，含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够为身体补充所需的营养，而且鱿鱼的脂肪含量比较低，适当吃鱿鱼肚子里的膏，一般不会对身体健康造成影响，而且还可以补充身体所需的能量。但由于鱿鱼的蛋白质含量比较高，如果过量吃，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，对身体健康造成不利影响。
需要注意的是，如果对鱿鱼过敏的人群，不建议吃鱿鱼，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状，对身体造成一定伤害。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
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